基礎知識

  1. 監修医師に徹底的に教えてもらおう!「予防医学」の重要性とは 

    予防医学は、これから「長生き社会」を迎えるにあたり、重要になる考え方です。予防医学という言葉はまだ一般的になっていませんが、その背景には、しっかりとした歴史と裏付けがあり、多くの専門家に注目されている分野でもあるのです。…

  2. 予防医学とは?遅れている日本の健康意識

    「予防医学」という言葉をご存知でしょうか。文字通り、「病気を予防するための医学」とい…

  3. LDL数値が高いだけでは動脈硬化にならない? コレステロールと活性酸素との関係とは

    健康診断でLDL(悪玉)コレステロールの数値が高いと、「動脈硬化になってしまうかも」と不安に…

  4. 男性にサウナが人気な理由は!? 医学的な健康効果と、おすすめのサウナ活用法

    近ごろ、男性にサウナが人気って、ご存知でしたか?一昔のサウナには、「オジサン臭い」という…

  5. オメガ3・6・9の健康効果 いい油は身体を強くし、デトックス機能を上げる

    ダイエットしているから、油モノは一切食べません!健康が気になるから、お肉を控えています!…

  6. 【医師に聞く】カタラーゼ活性と、「副作用のない抗がん剤」高濃度ビタミンC療法

  7. 今飲んでるサプリメントに、科学的根拠はある? 知っておきたい「エビデンス」の基礎知識

  8. トクホってどうなの? 選ぶ前に知りたい、栄養食品の4つの分類

  9. 【医師に聞く】 遅れている日本の予防意識と、代替医療とのかかわり

  10. 【医師に聞く】東洋医学と西洋医学の「考え方の違い」とは

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