医師監修

  1. 【医師に聞く】不眠とストレス、心の問題から逃げないことが大切

    昼夜問わずパソコンやスマホを見る生活、夜遅くまで続く仕事。そんな毎日を送っていると、「睡眠の質が下がってしまった」「ぐっすり眠れている気がしない」と感じることが増えると思います。そこで今回は、睡眠を阻害するストレスについてと、う…

  2. 【医師に聞く】感染症とワクチンの関係 

    何となく「怖い」「特別な病気」というイメージを持たれがちな感染症。しかし、毎年騒がれるイ…

  3. 【医師に聞く】2018年風疹流行、風疹ウイルスと免疫力の関係

    2018年、首都圏を中心に風疹が流行しはじめ、全国的に広がりを見せています。風疹は感染…

  4. 健康な身体をつくる「デトックス」の意味と取り組み方

    デトックスとは、身体に溜まった毒素を排出することです。日本では昔から「解毒」という考え方が重…

  5. 整腸剤でおなかの調子が悪くなるのはなぜ?

    「整腸剤を飲んだら、おなかの調子が悪くなった」という話を聞いたことはありませんか?おなかの調…

  6. サプリメントを選ぶときに、注意したいポイントとは

  7. 現代人の疲れはどこから?ストレスホルモンと副腎の関係とは 

  8. なぜ腸内環境が悪化すると肌が荒れる?原因と改善策を知ろう!

  9. 最近話題のスーパーフードとは?効果ってあるの?  

  10. 実は腸内フローラが原因?腸内環境を改善して健康に

ピックアップ記事

  1. 子供

医師監修記事

特集記事

PAGE TOP