2018年 6月

  1. 腸内環境が健康を維持するために大切な理由

    「健康を維持するためには、腸内環境が大切」最近目にすることが増えたこのようなニュースですが、情報としては知っていても、実際にどうして腸が全身の健康に関係があるのか、そして、毎日の生活の中でどのようなことに気を付ければいいのか、それを…

  2. 自己治癒力って何?実は健康に生きるためにとても大切なこと

    「自己治癒力」という言葉を聞いたことがありますか?自己治癒力とは、私たちの身体にもともと備わって…

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