腸内環境

  1. 知って食べると効果的 乳製品とビフィズス菌の違いとは?

    ヨーグルトには、たくさんの「菌」が入っていることはよく知られています。そして、それが「おなかのためにいい」ということも、有名ですよね。では、その中でも名が知られている「乳酸菌」と「ビフィズス菌」の違いはご存知でしょうか?今回の記…

  2. 健康な身体をつくる、デトックスの意味と方法

    デトックスとは、身体に溜まった毒素を排出することです。日本では昔から「解毒」という考え方が重…

  3. 整腸剤でおなかの調子が悪くなるのはなぜ?

    「整腸剤を飲んだら、おなかの調子が悪くなった」という話を聞いたことはありませんか?おなかの調…

  4. 腸内環境と、肌荒れの関係とは

    男女問わず、肌荒れやニキビに悩んでいる方は多いですね。また単なる肌荒れではなく、慢性的なアトピー性皮…

  5. 実は腸内環境が原因?腸内環境を改善して健康に

    「健康のためには、腸内環境を整えることが大切」よく言われることではありますが、どうして全身の…

  6. 原因不明の体調不良は遅延型フードアレルギーが原因かも

  7. 腸内環境を健康にする「シンバイオティクス」とは?

  8. 腸内環境が健康を維持するために大切な理由

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