腸内環境

  1. ダイエットに役立つ「やせ菌」とは? 善玉菌は自分で育てよう

    世の中にはダイエット食品があふれていますが、高いお金を出してそれらを買う前に、ご自身の腸内環境に注目してみませんか?実は腸内には、ダイエットに役立つ「やせ菌」が存在します。そしてその菌は、自分で育てることが可能なのです!そこで今回…

  2. 知って食べると効果的 乳製品とビフィズス菌の違いとは?

    ヨーグルトには、たくさんの「菌」が入っていることはよく知られています。そして、それが「おなかのた…

  3. 健康な身体をつくる、デトックスの意味と方法

    デトックスとは、身体に溜まった毒素を排出することです。日本では昔から「解毒」という考え方が重…

  4. 整腸剤でおなかの調子が悪くなるのはなぜ?

    「整腸剤を飲んだら、おなかの調子が悪くなった」という話を聞いたことはありませんか?おなかの調…

  5. 腸内環境と、肌荒れの関係とは

    男女問わず、肌荒れやニキビに悩んでいる方は多いですね。また単なる肌荒れではなく、慢性的なアトピー性皮…

  6. 実は腸内環境が原因?腸内環境を改善して健康に

  7. 原因不明の体調不良は遅延型フードアレルギーが原因かも

  8. 腸内環境を健康にする「シンバイオティクス」とは?

  9. 腸内環境が健康を維持するために大切な理由

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