基礎知識のページ

• 

  カラダによいこと

  スッキリするのはどうして？男性にサウナが人気な理由

  近ごろ、男性にサウナが人気です。 サウナの基本的な入り方は、熱いサウナと冷たい水風呂に交互に入る「温冷交代浴」。これが「…

  2020.08.01