先生に聞いてみた!

【先生に聞いてみた!】霧吹きでシュッシュに効果はある?次亜塩素酸水の使い方に注意

ゆき

いつまで続くの〜♪
コロナ自粛〜♪

なつ

その歌、なに?

ゆき

自作よ!
不安な社会情勢を歌にしてみたの。YouTubeも公開しているから、応援よろしく!

なつ

う、うーん、まあ見ておくわね。

ゆき

あと今後は、自作の新型コロナ対策グッズの数々もご紹介予定です。

なつ

ちょっと待って!YouTubeなんかで、変な情報まき散らかさないでよ。新型コロナではなく社会的に死んでしまうから。

ゆき

え…でもこの「ゆき式 空間除菌スプレー」とかいいと思うんだけどな。ドラッグストアで次亜塩素酸水が安く売っていたから、作ってみたんだけど。

なつ

頭が痛いわ…。絶対やめなさい。YouTube公開もそのスプレーも。そもそも次亜塩素酸水の正しい取扱い方、知ってるの?

ゆき

次亜塩素酸水は、新型コロナを殺してくれる、魔法の液体です!

なつ

キャ〜!!!我が友人ながら、ヤバい人がここにいたわ。とにかく次亜塩素酸水について正しい知識を取りに行きましょう。

登場人物
ゆき
美容と健康情報が大好きな会社員。
新しいものに飛びつきがちだが、たいてい3日坊主。
スイーツ、パン、パスタと演劇、ドラマが好き。
なつ
分からないことは調べたいライター。
いつも取材に飛び回っている。
お酒と旅行とファッションが好き。

「次亜塩素酸水」とは、次亜塩素酸を主成分とする酸性水溶液をさします。酸化作用があり、殺菌効果が認められています。

ゆき

日本では平成14年6月に食品添加物(殺菌科)として指定され、使用基準及び成分規格が定められているんだって。ほら安全でしょう?

なつ

待って待って、きちんと基礎知識から取りましょう。まず、名前が難しくて覚えにくいですが、私たちの身近にある塩素系漂白剤との混同には注意した方がよさそうです。

キッチン系漂白剤とは違う

キッチンなどで活躍する塩素系漂白剤の主成分は、「次亜塩素酸ナトリウム」です。次亜塩素酸水とはまったくの別物。新型コロナの流行で消毒液が手に入りにくくなった時期は、キッチン系漂白剤を水に溶かして噴霧したという方もいましたが、危険なのでやめてください。

次亜塩素酸水は、塩酸や食塩水を電気分解する製法でつくられます。ただし市販の商品には、ニセモノもあるので注意が必要です。たとえば違う薬剤を加えてかさ増ししたり、酸性度を調節して「次亜塩素酸水」という名で売られていたという例もあるようです。殺菌効果がゼロとはいい切れませんが、新型コロナに効果的ともいえません。

ゆき

ニセモノか本物かなんて、私には区別が付かないよ〜。
でも、正しい製法の次亜塩素酸水にはウイルス殺菌効果はあるんでしょう?

新型コロナに効果あり?なし?

次亜塩素酸水の酸化作用は、ウイルスや細菌を無毒化できる力を持ちます。気になる新型コロナへの効果ですが、厚生労働省も「電気分解による正しい製法の次亜塩素酸であれば、ものに付着した新型コロナウイルスの消毒・除菌に有用である」との見解を示しています。

ゆき

へえ!厚生労働省のお墨付きがあるのなら、安心だね。

なつ

ちょっと待って!次亜塩素酸水に殺菌効果があることと、私たちの生活の中で効果を発揮できるかは別よ。

次亜塩素酸水の正しい使いかた

次亜塩素酸水が一般の人の生活に広まり始めた時期、「手指の消毒には使わないでください」という注意がされたのを覚えていますか?

濃度の高い次亜塩素酸水は、肌や粘膜にダメージを与える可能性があります。しかし低濃度では殺菌効果が弱まりますから、直接手指に使わないことが推奨されたのです。

次亜塩素酸水が効果を発揮するのは、ものに付着したウイルスや細菌の殺菌・消毒のみ。噴霧や、手指への少しの使用は「気休め」にしかなりません。次亜塩素酸水の消毒効果を十分にるため厚生労働省が推奨している方法は、消毒したいもの(ドアノブやおもちゃなど)の汚れをきれいに取ったあと、次亜塩素酸水でひたひたに濡らし、20秒以上おいてきれいなペーパー等で拭き取ることです。

ゆき

えっ!霧吹きで部屋にシュッシュすればウイルスが殺せると思っていました…。

空間噴霧はちょっと危険

加湿器や霧吹きなどで次亜塩素酸水の空間噴霧をしているお店などもありますが、
次亜塩素酸水は粘膜にダメージを与える可能性がありますから、のどや鼻に入れるのは避けた方がよいでしょう。WHOでも、室内空間での消毒液の空間噴霧には効果がないという見解を示しています。

なつ

さらに次亜塩素酸水は保管も注意!熱や紫外線に弱いので、「買い置きしていた次亜塩素酸水」の状態が悪ければ消毒効果が得られないこともあるとか。注意すべき点がたくさんありましたね。

ゆき

(私の買った安い次亜塩素酸水、ドラッグストア店頭の、日に当たる場所に山積みされていたなんて、今はいわないでおこう…)

教えて先生!

小西康弘Yasuhiro Konishi

医療法人全人会 理事長 / 小西統合医療内科 院長

2013年より 小西統合医療内科 院長 総合内科専門医 / 医学博士

なつ

先生、新型コロナの不安から、生活に消毒を取り入れる方が増えました。中でも次亜塩素酸水は、新しく生活に入り込んできた殺菌剤ですが…。

先生

次亜塩素酸の抗ウイルス効果、除菌・脱臭効果は酸化作用によるものです。体内に入った細菌やウイルスを殺すのは、身体にある「善玉の活性酸素」だということをご存知でしたか?それと同じ原理です。

では「活性酸素は多ければいいのか」というと、そうではありませんよね。体内に活性酸素が増えれば同時に「悪玉の活性酸素」も増え、身体を酸化させ、さまざまな病気や不調の原因になります。

つまり、ちょうどいい「ころあい」で使わなければ意味がないのです。

空気中に低濃度で存在する次亜塩素酸に抗菌効果があることは確かめられていますが、それで手を洗ったり、全身に塗ったり、ましてや飲料にするということは絶対にやめてくださいね。

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