新着記事⼀覧 | 予防医学.jp

正しい知識

すっかり市民権を得た「デトックス」という言葉ですが、医学的にみたときにどのような説明がされるか、聞いたことありますか？…

正しい知識

女性に便秘が多いのは、どうしてでしょう。外出先や仕事場で、トイレを我慢することが多いから？母親ゆずりの便秘体質だから…

困ったときは？

「あ〜！ストレスが溜まって辛い！」私たちは簡単にこう口にしますが、そのストレス、もう少し細分化して考えてみませんか？スト…

正しい知識

免疫力とは、私たちの身体が、感染症やウイルスに対して抵抗力を獲得することをいいます。インフルエンザなどの感染症も、かかる…

おすすめすること

世の中にはダイエット商品が溢れていますが、高いお金を出す前に、ご自身の腸内環境に注目してみませんか？実は腸内には、ダイエ…

困ったときは？

身体に入った細菌やウイルスなどの異物を退治してくれる免疫機能。普段は身体を守るために働いていますが、とあるキッカケで自分…

正しい知識

保険制度が充実している日本では、「病気になってから、病院へ行けばいいや」「健康診断で引っかかってから対応するればいい」と…

正しい知識

風邪を引いたとき、首のリンパが腫れて痛みや熱を持つことがあります。たいていは風邪が治れば腫れもおさまるものですが、今まで…

正しい知識

新型コロナの流行は、私たちにさまざまな「生活様式の変化」を突き付けました。その中でも、「マスクの着用」と「手洗いの徹底…

正しい知識

積極的に食べた方がよいとされる食物繊維ですが、人体は、そもそも食物繊維を分解できません。「分解できないのに、どうして食…

正しい知識

2019年5月、医療ドラマ「白い巨塔」が5夜連続で放映され、話題を呼びました。山崎豊子によって原作の連載が始まったのは…

正しい知識

健康のベースとしての「腸内環境」に大きな注目が集まっています。単にヨーグルトを食べればいいのではありません。腸内環境を…