正しい知識 記事一覧
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正しい知識
自己免疫疾患の原因は腸にあり！免疫寛容のメカニズムと…
「免疫寛容」という言葉があります。あまり馴染みのない言葉ですが、その人の免疫力を決める大切な機能です。 免疫寛容とは、は…
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サプリを選ぶ前に知っておきたい、エビデンスとプラシー…
エビデンスとは、一般的には「証拠・証言」という意味で使われる言葉です。しかし意味はとても広く、使用される業界によって少し…
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自炊ではなくサプリを選ぶ私たちが、知っておくべきこと
健康食品を買うなら、ドラッグストアではなく、断然スーパーマーケットの方がおすすめです。どうして？と思った方は、スーパーで…
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海外での下痢はなぜ？腸内環境の個体差・地域差の話
海外旅行で、お腹の調子が悪くなることがあります。欧米の先進国への旅行では数%程度にとどまるも、アジア圏やアフリカ、中南米…
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感染症に対抗するには？ワクチンと免疫力の重要性
2020年、新型コロナウイルスの大流行により「感染症」や「ワクチン」という言葉が日常的に聞かれるようになりました。 新型…
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日本人が「長生き」な3つの理由と、平均寿命・健康寿命…
織田信長が「人間五十年、下天のうちをくらぶれば、夢幻の如くなり」とうたったのは、1582年のことです。その頃の日本では「…