人気記事一覧
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】スーパーフードは「歴史ある食材…
ゆき 久々の買い物、楽しかった！ 最後にスーパーフードのお店に寄りたいんだけど、いい？ なつ もちろんOKよ。 でも「ス…
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正しい知識
身体と会話し変化する微生物たち
ミステリアスなマイク…人体の中で最も微生物が多い器官はどこだと思いますか？ それは腸です。 腸内の微生物たちは、ただ単に「居る」だけではありま…
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困ったときは？
アレルギーにも関係する、食べるときの「気持ち」と身体…
こんな経験はありませんか？ 「このお酒を飲んだら酔っぱらうだろうな…とこわごわ飲んだら、やっぱり気持ち悪くなってしまった…
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おすすめすること
正しく摂りたいビタミンC、食事とサプリの活用方法
ビタミンCの発見は、なんと大航海時代にさかのぼります。長い船旅をする船員たちが、野菜や果物不足で壊血病になるのを予防する…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】臭いより気になる、ネギ・ニラ・…
ゆき どうしてニンニクはこんなに臭うんだろう…。 なつ 何かあったの？ ゆき 思いっきり、モツ鍋や餃子やイタリアンを食べ…
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正しい知識
糖質制限の結果に個人差があるのはなぜ？
白ごはん、パン、麺類、甘いジュースやお菓子だけを食べて暮らしていませんか？少ない予算でおなかを満たし、甘いもので心を満た…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】霧吹きでシュッシュに効果はある…
ゆき いつまで続くの〜♪ コロナ自粛〜♪ なつ その歌、なに？ ゆき 自作よ！ 不安な社会情勢を歌にしてみたの。YouT…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】楊貴妃センパイ！
愛されるため…ゆき あー…愛されたい…私の人生には愛が足りない… なつ ライターの立場からいわせてもらうと、その「愛され」という言葉の…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】スマホだけじゃない？眼精疲労の…
ゆき 目が、目がぁ〜！ なつ 何やってるの？ ゆき 「天空の城ラピュタ」のムスカの名セリフだよ。 なつ それくらい知って…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】「全集中の呼吸」で知りたくなっ…
ゆき 全集中の呼吸！！！ なつ ひゃっ！ 流行りに乗ってきた。 ゆき ヨガ教室でね、めちゃくちゃ呼吸について指導されるん…
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正しい知識
日米サプリメント事情2020
2021年のアメリカのサプリメント市場は、10年前と比べて1.5倍に成長するという見通しだそうです。アメリカは今や、昔の…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】トマトジュースの栄養を考える
なつ 世界で一番多く栽培されている野菜は、なーんだ？ ゆき えっ、何だろう？ 大根？にんじん？ なつ 正解はトマトでした…