人気記事一覧
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正しい知識
身体と会話し変化する微生物たち
ミステリアスなマイク…人体の中で最も微生物が多い器官はどこだと思いますか? それは腸です。 腸内の微生物たちは、ただ単に「居る」だけではありま…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】楊貴妃センパイ!
愛されるため…ゆき あー…愛されたい…私の人生には愛が足りない… なつ ライターの立場からいわせてもらうと、その「愛され」という言葉の…
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困ったときは?
アレルギーにも関係する、食べるときの「気持ち」と身体…
こんな経験はありませんか? 「このお酒を飲んだら酔っぱらうだろうな…とこわごわ飲んだら、やっぱり気持ち悪くなってしまった…
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正しい知識
チョコレートと健康
定期的にネットで流れる「チョコレートには健康効果がある」という説。日頃チョコレートを食べることに罪悪感を抱いている方にと…
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正しい知識
紫外線とビタミンD
かつて、「子どもはお日様に当たって、真っ黒になるのが健康的」といわれ、過剰な日焼け対策をする人は神経質とも思われていた時…
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正しい知識
重金属の健康リスクとバイオロジカル検査
私たちが知らず知らずのうちに取り込んでいる汚染物質、気になりませんか? たとえばPM2.5という大気汚染物質は、自治体や…
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正しい知識
ガンを防ぐ、免疫の働きの話
免疫力とは、私たちの身体が、感染症やウイルスに対して抵抗力を獲得することをいいます。インフルエンザなどの感染症も、かかる…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】もう避けて通れない!?人工甘味…
ゆき 甘いものは、本当に心をいやしてくれる…。 なつ ゆきは、本当に甘いものが好きよね。 ゆき でも健康に悪いのも分かっ…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】コンビニランチの選び方
なつ うーん、最近肌が荒れてきたし、イマイチ体調がすぐれないな。 ゆき あらあら。私のビタミン剤を分けてあげましょう〜…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】ヴィーガンは甲状腺の病気になり…
ゆき 筋トレに行けば「お肉食べなさい」っていわれるし、ヴィーガン料理教室に行けば「お肉は食べちゃダメです」っていわれるし…
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おすすめすること
「ガンの早期発見」部位別検査の必要性と、自己治癒力
体内にガン細胞が生まれることと、ガンになることとは大きく違います。私たちの身体には、ガン細胞が発生しても抑制・修復し、正…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】話題の成分イヌリン。サプリで摂…
なつ ねえ、菊芋、いらない? お仕事をした農家さんから、たくさん送ってもらったの。 ゆき え?なにいも…?? ゴツゴツし…