新着記事⼀覧 | 予防医学.jp

困ったときは？

身体に入った細菌やウイルスなどの異物を退治してくれる免疫機能。普段は身体を守るために働いていますが、とあるキッカケで自分…

正しい知識

保険制度が充実している日本では、「病気になってから、病院へ行けばいいや」「健康診断で引っかかってから対応するればいい」と…

正しい知識

風邪を引いたとき、首のリンパが腫れて痛みや熱を持つことがあります。たいていは風邪が治れば腫れもおさまるものですが、今まで…

正しい知識

新型コロナの流行は、私たちにさまざまな「生活様式の変化」を突き付けました。その中でも、「マスクの着用」と「手洗いの徹底…

正しい知識

積極的に食べた方がよいとされる食物繊維ですが、人体は、そもそも食物繊維を分解できません。「分解できないのに、どうして食…

正しい知識

2019年5月、医療ドラマ「白い巨塔」が5夜連続で放映され、話題を呼びました。山崎豊子によって原作の連載が始まったのは…

正しい知識

健康のベースとしての「腸内環境」に大きな注目が集まっています。単にヨーグルトを食べればいいのではありません。腸内環境を…

困ったときは？

昔は、寝る前に布団の中でマンガや本を読んでいると「眼を悪くするから、やめなさい」と怒られたものでした。しかし最近では、…

普段からできること

「老化」の根本的な原因はいまだによく分かっていません。しかし細胞が衰えて正常に働かなくなり、身体機能が低下して老化現象を…

困ったときは？

花粉症のメカニズムは、ネコや蕎麦などのアレルギーと同じです。人によってブタクサ・スギ・イネなど反応する花粉の種類は違い…

正しい知識

定期的にネットで流れる「チョコレートには健康効果がある」という説。日頃チョコレートを食べることに罪悪感を抱いている方にと…

カラダによいこと

コラーゲンは皮膚や軟骨などにある、お肌の弾力や関節の柔軟性をキープしてくれるタンパク質で、鶏の手羽先やフカヒレ、魚の皮な…