人気記事一覧
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】免疫力と、腸内の悪玉菌の関係性…
しんじ 免疫力を高める…って、いろいろな方法が紹介されているけど、結局何が一番効果的なんだろうな。 さとみ 免疫力って不…
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正しい知識
サプリを選ぶ前に知っておきたい、エビデンスとプラシー…
エビデンスとは、一般的には「証拠・証言」という意味で使われる言葉です。しかし意味はとても広く、使用される業界によって少し…
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正しい知識
お味噌汁を煮立ててはいけない本当の理由
お味噌汁を煮立ててはいけません。 和食を習うとき、そう教わりましたよね。 「お味噌汁を煮立ててはいけません」といわれる理…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】病院や医師の未来はどうなる？医…
しんじ 今日病院に行って思ったんだけどさ、先生も看護師さんもどんどん年下になっていくよな… さとみ 何を当たり前のことを…
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正しい知識
腸内「環境」って、どんな環境？
病気予防の観点から、腸内環境に対する意識はどんどん上がってきています。書店には関連書籍が並び、日頃から腸の健康に気を配る…
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困ったときは？
皮膚で分かる内臓トラブル
皮膚は私たちの身体すべてを覆う、ラッピング紙のようなもの。だから常に美しくしておきたいし、老化でしわしわになるのを1秒で…
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正しい知識
海外での下痢はなぜ？腸内環境の個体差・地域差の話
海外旅行で、お腹の調子が悪くなることがあります。欧米の先進国への旅行では数%程度にとどまるも、アジア圏やアフリカ、中南米…
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正しい知識
リンパ球と腸内環境の、不思議な関係
「熱が出てリンパが腫れた」 とはよく聞きますが、なぜ熱でリンパが腫れるのでしょう。 それは、リンパ節やリンパ液などのリン…
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正しい知識
レシチンのサプリメントは、身体にいいのか悪いのか
レシチンとは、卵黄や大豆などにも含まれるリン脂質の一種。 私たちが通常の食事の中で摂取している、身体に欠かせない成分です…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】リンゴでアレルギー反応が出る？…
ゆき フルーツパフェ食べたい。 なつ たまにはいいね。付き合おうか？ ゆき でも実は私、リンゴ食べると口の周りにアレルギ…
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先生に聞いてみた！
【先生に聞いてみた！】「ファクトフルネス」で見るワク…
しんじ テレビのニュースは、コロナのワクチンのことばかりだな！ さとみ あまり見ない方がいいわよ。あなたすぐに影響される…
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正しい知識
医学からみたデトックス
すっかり市民権を得た「デトックス」という言葉ですが、医学的にみたときにどのような説明がされるか、聞いたことありますか？…