人気記事一覧
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正しい知識
医学からみたデトックス
すっかり市民権を得た「デトックス」という言葉ですが、医学的にみたときにどのような説明がされるか、聞いたことありますか?…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】老化物質AGE、検査を受けた方…
しんじ AGE検査をすすめられたんだけど、受けてこようかな。 さとみ AGEってなんだっけ? しんじ 老化原因物質だよ。…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】助けて!
冷蔵庫の「7種のお酢…ゆき 冷蔵庫にお酢の瓶が7本くらいあるんだけど、どうしたらいいかな。 なつ なんでそんなに!? ゆき テレビで健康にいい…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】病院や医師の未来はどうなる?医…
しんじ 今日病院に行って思ったんだけどさ、先生も看護師さんもどんどん年下になっていくよな… さとみ 何を当たり前のことを…
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困ったときは?
花粉症を読み解く!アレルギーのメカニズム
花粉症のメカニズムは、ネコや蕎麦などのアレルギーと同じです。 人によってブタクサ・スギ・イネなど反応する花粉の種類は違い…
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おすすめすること
20代女子は栄養不足!飲むならマルチビタミンミネラル…
食べ物がすぐに手に入る現代日本。しかし20代女子に限っていえば、必要な栄養素はまったく足りていません。 栄養補助としてサ…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】免疫力と、腸内の悪玉菌の関係性…
しんじ 免疫力を高める…って、いろいろな方法が紹介されているけど、結局何が一番効果的なんだろうな。 さとみ 免疫力って不…
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困ったときは?
ストレッサーとストレス反応
「あ〜!ストレスが溜まって辛い!」私たちは簡単にこう口にしますが、そのストレス、もう少し細分化して考えてみませんか?スト…
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先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】岩盤浴でデトックスはできるのか…
しんじ スーパー銭湯で岩盤浴っていうのに初めて入ったけど、あれは意外と気持ちがいいもんだな! さとみ へえ、男風呂にもあ…
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正しい知識
免疫力向上の注目栄養素、「ビタミンD」の特徴とは
サプリメント大国・アメリカで、一番売れているサプリメントは何だと思いますか?カルシウム?マルチビタミン? 答えはビタミン…
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困ったときは?
生理不順の根本原因を探る!副腎疲労とDHEAの関係性
生理不順の原因のひとつにストレスがあることは、女性なら実感できるはず。しかし、精神的な不安やストレスが生理の周期を狂わせ…
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困ったときは?
眠れないのは、脳疲労のせい?
昔は、寝る前に布団の中でマンガや本を読んでいると「眼を悪くするから、やめなさい」と怒られたものでした。 しかし最近では、…