人気記事一覧
-
先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】みんな大好き「鍋の素」、食品添…
ゆき むふふ…2週間、夕食を鍋にしてみたら、2キロやせたのよ〜 なつ それはすごい! ゆき 野菜たっぷり、お肉と魚を少々…
-
正しい知識
うつ病とリーキーブレイン
うつ病は、気のせいや心の病ではなく、れっきとした病気です。しかし、ほんの数十年前までは、人にはいえない隠すべき心の病だと…
-
先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】先生、民間治療を信じている患者…
さとみ あの病院、いい先生なんだけど…薬が大量に出されちゃうのよね。 しんじ わかる、いつも余るよな! さとみ 慢性的な…
-
先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】ファクトフルネスで見つける、正…
なつ ゆき、「ファクトフルネス」って知ってる? ゆき なになに、話題のサプリメント? おすすめなら買ってみるよ〜。 なつ…
-
先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】新型コロナの予防に、ビタミンD…
ゆき ねえ、ビタミンDのサプリメントを海外から個人輸入したいんだけど、一緒に買わない??たくさん買ったら安くなるみたいな…
-
正しい知識
健康診断で把握する、未来の病気のリスクファクター
皆さんは、健康診断にどのような印象をお持ちですか? 健康診断は希望者が受けるものではなく、「労働安全衛生法」という法律で…
-
先生に聞いてみた!
【先生に聞いてみた!】マーガリンは悪者?トランス脂肪…
ゆき たまに食べる喫茶店のモーニングは、美味しいねぇ。 なつ サクサクの食パン、剥きやすいゆで卵に深煎りコーヒー。食べ終…
-
普段からできること
老化の敵、活性酸素を防ぐには
「老化」の根本的な原因はいまだによく分かっていません。しかし細胞が衰えて正常に働かなくなり、身体機能が低下して老化現象を…
-
カラダによいこと
オメガ3・6・9とは?油が向上させるデトックス機能
美容と健康を気にして、油分の多い食事を避けてはいませんか? ひと口に「油」といっても、その性質はさまざま。種類によっては…
-
正しい知識
効率よく腸内環境を整える、シンバイオティクスとは?
健康のベースとしての「腸内環境」に大きな注目が集まっています。 単にヨーグルトを食べればいいのではありません。腸内環境を…
-
正しい知識
感染危険度はどう考える?感染症を防ぐ、免疫の働き
新型コロナウイルスの流行で、あらためて耳にすることの増えた「免疫力」という言葉。どうやら免疫力が高ければ、新型コロナウイ…
-
普段からできること
市販の栄養ドリンクに意味はあるのか
栄養ドリンクとは、疲れたときの栄養補給などを目的として販売されているドリンクです。最近ではエナジードリンクという呼び方も…